Czym jest strach?

Odpowiadanie na jedno z pytań przy LBA natchnęło mnie do napisania tego posta. Czym tak właściwie jest strach? Dlaczego się boimy? Czy da się go tak po prostu przezwyciężyć? Nie zamierzam pisać tutaj naukowego artykułu. Chcę tylko uporządkować pewne fakty.

1. Czym jest strach?
To napięcie wewnętrzne. Boimy się, nie możemy racjonalnie myśleć. Jedyne co zaprząta nasz umysł, to przerażenie i świadomość, że nie czujemy się komfortowo. Chcemy jak najszybciej zakończyć zaistniałą sytuację. 
2. Dlaczego się boimy?
Jest to naturalna reakcja organizmu. Już w genach mamy wpojone, aby trzymać się z daleka od niebezpieczeństwa. Zaraz, zaraz... To w jaki sposób ludzie uprawiają sporty ekstremalne, skaczą, nurkują? No właśnie, pokonują ten strach! Sposób jest bardzo bezpośredni. Aby pozbyć się strachu musisz stanąć mu twarzą w twarz.
Inaczej przegrasz.

Prawda o strachu- boimy się następstw.

Motywujące, z 1000 lat po Ziemii

A co wy uważacie o strachu? Jak sobie z nim radzicie? Piszcie!